Сообщение
1
Москва, пр.Мира, дом 101, стр 1, офис 605

Фитнес-лагерь. Зима

Преимущества

Разнообразие тренировок

Программа подойдет и юношам и девушкам

Ежедневные новости

Каждый день публикуются новости и фотографии с программы

Команда профессионалов

Руководитель, врач, вожатые, хореограф, спортивные инструкторы, каждый профессионал в своей сфере

Фитнес смена – это, в первую очередь, активный отдых. Профессиональные тренеры и педагоги, работа в команде, творческие мастер-классы, правильное питание и, конечно, много-много свежего воздуха!

Современные городские подростки проводят значительную часть времени без физических нагрузок: школа, уроки, зависание в социальных сетях и, в целом, за экранами разных устройств. Летние каникулы прекрасная возможность провести время активно, ведь спорт так необходим в формировании правильных установок в развитии тела, личности и послужит залогом будущего успеха.

Главным преимуществом фитнес-смены является разнообразие физических нагрузок, мы предлагаем подростку ежедневно и самостоятельно выбирать виды спортивных занятий, наиболее ему интересные. Благодаря нашему опыту организации лагерей и профессионализму тренеров каждое мероприятие мы превратим в открытие, интересное интригующее занятие, приключение, а в не изнурительную обязаловку. Важно, не только с пользой провести две недели, а скорее сформировать устойчивый интерес к «жизни в движении».

Рекомендуемый возраст участника 10 - 16 лет

Каждый участник:

  • Укрепит опорно-двигательной аппарат и осанку.
  • Познакомится с новыми для себя видами спорта.
  • Поймет, как правильно выбирать и распределять нагрузки, как и чем можно заниматься самостоятельно без риска травмироваться.
  • Укрепит иммунитет.
  • Поймет, что спорт – это актуально и модно, найдет единомышленников и друзей.
  • Испытает радость от командных побед.
  • Научиться стрельбе, новым танцевальным движениям, дыхательным упражнениям, создавать фактурные картины, ходить конем, и многое другое.

Смены

Смена Дата Цена Места Бронь
Зимняя 2 Января 2019 — 8 Января 2019 25 801 ₽ 8
Зимняя + Новогодняя 30 Декабря — 8 Января 2019 36 801 ₽ 10

Программа лагеря

В программе лагеря одна или две спортивные тренировки в день. Ключевым моментом является возможность каждому участнику выбрать занятие каждый день из предложенных вожатыми и тренерами.

  • Игровые виды спорта: футбол, баскетбол или стритбол, волейбол или пионербол, флорболл;
  • Танцы: Hip-Hop, Jazz funk, Break Dance, Waacking, Locking, Choreo, Popping и танцевальные импровизации. Вы сможете познакомится с разными стилями и прочувствовать настроение каждого;
  • Кроссфит. Эта методика, которая основана на принципе круговых тренировок. Это комплекс упражнений, который повторяется друг за другом на определённое количество времени. Упражнения задействуют все группы мышц;
  • Йога: Специальное преподавание йоги развивает способность к концентрации внимания, улучшает физическую форму, способствует формированию осанки;
  • Панда-парк: возможность почувствовать себя настоящим скалолазом! Это многоуровневая площадка с этапами и профессиональной экипировкой. Вместе с инструктором вы сможете пройти каждый из них (3 и 4 смены);
  • Лазертэг - военно-стратегическая игра с безопасным оружием;
  • Фрисби Алтимат - командный неконтактный вид спорта с летающим диском («фрисби»);
  • Бассейн (для 2 смены);
  • Ворк аут - это уличная гимнастика, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках;
  • Стрельба из лука;
  • Петанк и другие.

Мастер-классы:

  • Как стать уверенным в себе;
  • Навыки эффективного общения;
  • Развитие креативности;
  • Мои цели, как найти свой путь;
  • Узнай себя, диагностика черт личности.

Творческие мастерские: «Фактурные картины», «Психология рисунка», «Город мечты»

Вечерние гостиные: «Мальчики в гостях у девочек», «Кино-герои»

Вечерние концерты: «Супер-герои», «Танцевальный марафон», «Фестиваль рекламы»

Тим-билдинг: игры по командообразованию. Формирование команды – одна из ключевых cмысловых линий всех лагерей нашей компании. Умение быть командным игроком ценнейший навык современного успешного человека.

Игротека: в нашем лагере большой «парк» интереснейших настольных игр (словесных, экономических, развивающих воображение).

Ролевая игра: «Замок Янтаря»

В программе возможны изменения, замены, продиктованные погодой и пожеланиями участников.

Что еще ждет ребенка в лагере?

Лазертаг - это происходящая в реальном времени и пространстве активная игра, суть которой заключается в поражении игроков, а так же специальных мишеней, безопасными «электронными» выстрелами. Дополняют игру шпионские миссии и командные квесты. Игру проводят профессиональные инструкторы на специально подготовленной площадке, используется лазерное нетравматическое оружие нового поколения.


Музей советской игрушки - это частная коллекция игрушек советского периода, предметов быта того времени, собранная командой и клиентами компании "ЛидерЛайф". На два часа участники лагеря окунутся в прошлое, поучаствуют в викторине и познакомятся игрушками детства своих родителей. Узнать подробнее о музее можно здесь.

Советы и важные замечания

Новости программы

Каждый день во время смены на сайте в разделе Новости из лагеря и в нашей группе Вконтакте и на странице Facebook публикуются новости и фотографии с программы. В лагере один раз в три дня выходит лагерная газета «PROЛидер».

Уважаемые родители и участники лагеря обратите внимание на правила нашего лагеря.

Убедительно просим Вас для сбора чемодана пользоваться списком рекомендуемых вещей.

Так как смена лагеря непродолжительна, родительский день не предусмотрен!

Уважаемые родители! Обратите внимание, приобрести путевку в лагерь возможно из любого города России и мира. О всех способах оплаты Вы можете узнать здесь.

Команда лагеря

Команда лагеря - это опытные и ответственные молодые люди и девушки, успешно закончившие школу вожатых, имеющие за плечами не одну смену и приезжающие в лагерь исключительно из своего желания работать с детьми, делиться своим опытом и знаниями. Наши вожатые - это профессионалы своего дела. Познакомиться поименно с составом команды лагеря возможно за две недели до отъезда.

Каждый год компания "Лидерлайф" проводит курсы повышения квалификации для действующих вожатых.

Место поведения программы

Подмосковная база отдыха «УМЦ Голицыно»

Центр «УМЦ Голицыно» - это благоустроенная обширная территория, комфортные условия проживания, разнообразное питание, высокий уровень сервиса и, конечно, инфраструктура для активного отдыха.

Месторасположение: Ближнее Подмосковье, 28 км от МКАД по Минскому шоссе. Лесная зона, удобный подъезд личным и общественным транспортом.

Адрес: 143044, Московская область, Одинцовский район, г. Голицыно, Петровское шоссе, д. 52.

Проживание: 2-х местные стандартные номера в корпусе.


Видео экскурсия по «УМЦ Голицыно»

В номере: две полутораспальные кровати, тумбочка, шкаф, прихожая. Санузел – душевая кабина, раковина, унитаз.

Инфраструктура:

  • спортивный зал;
  • настольный теннис;
  • открытая площадка для футбола;
  • бесплатный (wi-fi) интернет;
  • сауна;
  • конференц-зал;
  • множество аудиторий для занятий;
  • русский бильярд, американский пул;
  • каток;
  • площадка для пейнтбола/лазертэга:
  • кафе-бар «Русская изба».

Безопасность:

Территория огорожена по всему периметру забором и охраняется профессионалами охранного агентства. В корпусе администрации круглосуточно находится дежурный администратор. Ведется видео-наблюдение.

Питание

3-х разовое в ресторане комплекса "Шведский стол". Полдник и сонник выдают вожатые в корпусе. В рационе представлены мясо, рыба и курица только высших сортов, обязательно на столе фрукты и овощи, молочные продукты, соки. Работает кафе, где ребята смогут приобрести всевозможные кондитерские изделия, шоколадки и конфеты. Также, в корпусе участники всегда смогут попить чай или не газированную воду.

Медицина:

На территории лагеря круглосуточно находится наш врач, который отслеживает состояние здоровья участников и имеет возможность прямой связи с родителями. На период пребывания в лагере дети застрахованы от несчастных случаев.


Трансфер

В комфортабельном автобусе подростки смогут узнать имена друг друга, решить кто с кем будет жить, успеют познакомиться с вожатыми и педагогами. И всего через полтора часа приедут на территорию лагеря.

При посадке в автобус Вы получаете памятку, где указан круглосуточный контактный телефон руководителя лагеря.

Информация по отъезду смотрите на сайте в разделе Отъезд/Приезд.

Стоимость путевки

Зимняя 2 - 8 января 2019 г. - 25801** рубль.

Зимняя + Новогодняя 30 декабря 2018 - 8 января 2019 - 36801** рубль.

В стоимость входит:

  • проживание в 2-3-х местных номерах с удобствами в номере;
  • проезд Москва – лагерь - Москва на комфортабельном автобусе;
  • 5-ти разовое питание (завтрак, обед, ужин по системе "шведский стол", полдник и сонник порционно);
  • страховка РЕСО-Гарантия;
  • медобеспечение;
  • участие во всех мероприятиях программы: спортивные, интеллектуальные, творческие, развлекательные;
  • игра в лазертаг (военно-стратегическая игра с использованием нетравматического лазерного оружия нового поколения);
  • фирменная футболка и приятные сувениры;
  • wi-fi интернет для связи с родителями;
  • свежие выпуски газеты "PROЛидер".

ВЛОЖЕНИЯ В ОТДЫХ ВАШЕГО РЕБЕНКА МОГУТ БЫТЬ БОЛЕЕ ВЫГОДНЫМИ!

Если Вы оплачиваете путевку полностью или вносите депозит (50% от стоимости)

  • до 1 сентября 2018 - скидка 2000 рублей с путевки;
  • до 1 октября 2018 - скидка 1500 рублей с путевки;
  • до 1 ноября 2018 – скидка 1000 рублей с путевки;
  • до 15 ноября 2018 - скидка 500 рублей с путевки.

Постоянным клиентам! Участникам наших прошлых программ – скидка 500 рублей.

Для групп более 8 человек индивидуальный расчет стоимости путевки.

Внимание! Скидки суммируются.

*Полная стоимость значит, что Вам не придется ни за что доплачивать - ни за трансфер, ни за памятный сувенир и т.п.

**По нашей славной традиции, один рубль идёт на добрые дела.

При покупке путёвки не забудьте приобрести сувенир с символикой "LiderLife" в нашем магазине Магазин Лидерайф

Документы для приобретения путевки

  • Анкета
  • Копия свидетельства о рождении ребенка или копия паспорта;
  • Копия медицинского страхового полиса ребенка;
  • Копия паспорта родителя/представителя ребенка для заключения договора.

Документы необходимые при отъезде

  • Путевка/ваучер;
  • Справка 079У (данные о болезнях, прививках);
  • Медицинская справка с пометкой об отсутствии контакта с инфекционными больными. Обычно справка в лагерь берется у школьного врача или в районной поликлинике. Справка должна содержать информацию: о состоянии здоровья ребенка, выписку из карты прививок, отметку об отсутствии инфекционных контактов (эпидокружение).Т.к. информация об эпидокружении должна быть актуальной, справку необходимо взять за 3-5 дней до выезда.

ВНИМАНИЕ! Все документы нужно привезти в день отъезда к автобусу и передать вожатому, принимающему вашего ребенка.

Список вещей, рекомендуемых для поездки в лагерь